Corsi di circuit training
I corsi si svolgono in sede, sono rivolti agli adulti e prevedono 30 lezioni. Il circuit training (o interval training) è un allenamento che si basa sulla resistenza fisica, e …
Corsi di circuit training Read MoreMese: Ottobre 2021
Corsi di ginnastica dolce
I corsi si svolgono in sede, sono rivolti agli adulti e prevedono 30 lezioni. L’esercizio fisico, si sa, è un toccasana a tutte le età. E dopo i 50 anni …
Corsi di ginnastica dolce Read More