Corsi di yoga

I corsi si svolgono in sede, sono rivolti agli adulti e prevedono 11 lezioni per i corsi serali e per i corsi gestanti e 30 lezioni per la ginnastica dolce.
In caso di peggioramento dell’emergenza sanitaria COVID-19 o modifiche dei Decreti Ministeriali collegati al COVID-19, i corsi proseguiranno online fino al completamento.
Si ricorda inoltre che è necessario compilare i moduli come trovate alla nostra pagina COVID-19.

Lo yoga è un’antica disciplina indiana che lavora su tutto il corpo attraverso posizioni eseguite in modo graduale, nel rispetto dei propri limiti e potenzialità. Le tecniche yoga, praticate con costanza e regolarità, aiutano a migliorare il tono e l’elasticità di muscoli e articolazioni, insegnano una respirazione più profonda che serve ad ossigenare in profondità i tessuti, offrendo rinnovata energia e vitalità. Inoltre, allenano e disciplinano la mente, aumentando la capacità di concentrazione e di calma, alleggerendo la gestione dello stress e delle emozioni.
Docente: Paola Magnoleretto

HATHA YOGA 1
Considerando l’attuale situazione di emergenza sanitaria, proponiamo un pacchetto della durata di 3 mesi di lezioni in presenza.
Min/max 5 partecipanti

    • Giorno: lunedì
    • Periodo: dal 05 ottobre 2020 al 21 dicembre 2020
    • Orario: dalle 19.20 alle 20.20
    • Costo: € 110.00

1 POSTO DISPONIBILE

HATHA YOGA 1b
Considerando l’attuale situazione di emergenza sanitaria, proponiamo un pacchetto della durata di 3 mesi di lezioni online.
Min/max 5 partecipanti

  • Giorno: lunedì
  • Periodo: dal 05 ottobre 2020 al 21 dicembre 2020
  • Orario: dalle 20.35 alle 21.35
  • Costo: € 110.00

HATHA YOGA 2
Rivolto alle gestanti.
11 lezioni.
Min/max 5 partecipanti

  • Giorno: mercoledì
  • Periodo: dal 07 ottobre 2020 al 16 dicembre 2020
  • Orario: dalle 09.30 alle 10.40
  • Costo: € 110.00

HATHA YOGA 2b
Rivolto alle gestanti.
11 lezioni.
Min/max 5 partecipanti

  • Giorno: mercoledì
  • Periodo: dal 13 gennaio 2021 al 24 marzo 2021
  • Orario: dalle 09.30 alle 10.40
  • Costo: € 110.00

HATHA YOGA 2c
Rivolto alle gestanti.
11 lezioni.
Min/max 5 partecipanti

  • Giorno: mercoledì
  • Periodo: dal 31 marzo 2021 al 22 giugno 2021
  • Orario: dalle 09.30 alle 10.40
  • Costo: € 110.00

HATHA YOGA 3
Ginnastica dolce.
30 lezioni.
Min/max 5 partecipanti

  • Giorno: mercoledì
  • Periodo: dal 07 ottobre 2020 al 26 maggio 2021
  • Orario: dalle 11.00 alle 12.10
  • Costo: € 295,00

HATHA YOGA 4

Considerando l’attuale situazione di emergenza sanitaria, proponiamo un pacchetto della durata di 3 mesi di lezioni in presenza.
Min/max 5 partecipanti

    • Giorno: martedì
    • Periodo: dal 05 ottobre 2020 al 21 dicembre 2020
    • Orario: dalle 20.15 alle 21.15
    • Costo: € 110.00

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