Corsi di Total Body

I corsi di Total Body è un allenamento completo in cui si alternano fasi di lavoro aerobico utili a migliorare la capacità cardiovascolare a fasi meno dinamiche che prevedono esercizi per la tonificazione di braccia, gambe, glutei e addominali.

Rivolto agli adulti. Trenta lezioni.
Docente: Samantha Mancuso

  • Giorno: martedì
  • Periodo: da definire
  • Orario: dalle 8.45 alle 9.30
  • Costo: € 200
  • Giorno: giovedì
  • Periodo: da definire
  • Orario: dalle 8.45 alle 9.30
  • Costo: € 200
  • Giorno: giovedì
  • Periodo: da definire
  • Orario: dalle 10.30 alle 11.15
  • Costo: € 200
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