Corsi di yoga

Lo yoga è un’antica disciplina indiana che lavora su tutto il corpo attraverso posizioni eseguite in modo graduale, nel rispetto dei propri limiti e potenzialità. Le tecniche yoga, praticate con costanza e regolarità, aiutano a migliorare il tono e l’elasticità di muscoli e articolazioni, insegnano una respirazione più profonda che serve ad ossigenare in profondità i tessuti, offrendo rinnovata energia e vitalità. Inoltre, allenano e disciplinano la mente, aumentando la capacità di concentrazione e di calma, alleggerendo la gestione dello stress e delle emozioni.

HATHA YOGA 1
Rivolto agli adulti. Trenta lezioni.
Docente: Paola Magnoleretto

  • Giorno: martedì
  • Periodo: dal 24 settembre 2019 al 26 maggio 2020
  • Orario: dalle 19.00 alle 20.10
  • Costo: € 295.00

HATHA YOGA 2
Rivolto agli adulti. Trenta lezioni.
Docente: Paola Magnoleretto

  • Giorno: martedì
  • Periodo: dal 24 settembre 2019 al 26 maggio 2020
  • Orario: dalle 20.20 alle 21.30
  • Costo: € 295.00

HATHA YOGA 3
Accogliere il nuovo giorno con un passo diverso, seguendo i ritmi della natura, con una pratica di yoga che consenta di risvegliare nel corpo e nella mente nuova energia, benessere e serenità.
Rivolto agli adulti. Trenta lezioni.
Docente: Paola Magnoleretto

  • Giorno: mercoledì
  • Periodo: dal 25 settembre 2019 al 27 maggio 2020
  • Orario: dalle 9.30 alle 10.40
  • Costo: € 295,00

2 Comments on “Corsi di yoga”

  1. Buon giorno, vorrei sapere dove si svolge il corso e se è necessario portare un certificato medico?

    Grazie mille

    1. Buonasera Chiara, ci scusi ma controlliamo raramente i messaggi sul sito. I corsi di yoga si svolgono il martedì dalle 19 alle 20.10 e dalle 20.20 alle 21.30 presso la nostra sede in via Nassiriya 8 a San Bovio (Quadrifoglio).
      Non serve il certificato medico. Abbiamo ancora un posto alle 19 e due posti alle 20.20.
      Se è interessata a fare una prova ci scriva al nostro indirizzo mail info.gpsanbovio@gmail.com

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